代怀孕是一件快乐又必须战战兢兢的事，从最初的前几周，到即将生产的第九个月，大家都尽全力细心地照顾代孕妇呢！

　　通常都会希望代孕妇尽量少动、多休息，真的是很辛苦内！ 但国外有一位妈妈却不是这么一回事，代怀孕期间，她照常做重训、健身，这个情形如果给老一辈的看到，一定吓坏啦～

　　这位妈妈叫做

　　艾蜜莉布里兹

　　，今年31岁的她，是一位

　　奥林匹克的举重选手

　　、教练，擅长多变化、高强度的健身项目，体力一点都不输男性运动员呢！

　　

　　在代怀孕期间，她的硬举达205磅 ，肩部推举也超过100磅 ，完全没让自己放松一下，持续要求维持水准呢！

　　小知识： 1.硬举：会训练到相当多的肌肉群，作用最大的部位在背部的竖脊肌，另外臀肌、股四头肌、腘绳肌、小腿后肌等也都会承受作用力。 2.肩部推举：顾名思义，推举对肩膀的作用力较强大，而推举又包含杠铃推举、哑铃推举和器械推举。

　　

　　在老一辈看来，一定会想：夭寿喔～安内每塞啦！ 但是，Emily Breeze认为举重让她变得更健康也更强壮，一点都没有代怀孕会有的虚弱感！ 连代孕医生也跟她说，

　　肚子里的代孕宝宝相当健康，心跳强而有力呢！

　　

　　孕期间持续运动，对身体是好或坏？

　　一直都有两方说法，有的人认为危险性提高了，有的人认为可以让代孕妇和代孕胎儿都更健康。 不管代孕如何，依照自身的体力进行评估，且适时、适度的运动，都是很武汉助孕价格健康的一件事唷！ （看到这位武汉代孕哪家好妈妈这么爱运动，懒懒坐在办公室的小编，要赶快站起来动一动了