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　　朗朗进入幼儿园才不过3个月的时间，按理说幼儿园的伙食不错，老师的看护也很周到，可为什么孩子的体重没有增长呢？根据朗

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朗奶奶的反映，孩子的饭量不小啊，但就是有些挑食，吃饭也总是慢慢吞吞的。据营养专家分析，这有可能是营养不均衡造成的。可难

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道饭量不错的孩子也会营养 入不均衡吗？有什么危害吗？

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　　生活中，很多武汉代孕妈妈都认为自家孩子营养均衡，但事实上，均衡的膳食应该包含来自五大类营养（碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生

素和矿物质）的广泛食物品种，而不是仅局限于其中的几种。多美滋优衡系列营养奶粉含有以下成分55种天然食物和营养成分；浓缩

蔬菜、精选水果食纤维、高品质鱼油；高品质的DHA和ARA；胆碱、含多聚果糖；肉碱；蛋白质、多种维生 素和矿物质；全进口奶源。

这么多的营养成分，满足怀孕武汉代孕宝宝整日所需。

　　营养均衡对怀孕武汉代孕宝宝的作用

　　营养均衡是怀孕武汉代孕宝宝生长发育的基础怀孕武汉代孕宝宝正处于生长发育的旺盛期，膳食中营养物质的均衡与否对他们非常重要。由于怀孕武汉代孕宝宝生长迅速，

新陈代谢旺盛，他们生长所需的营养物质比成人多，如果供给不均衡，就可能会影响其生长发育，而且还可能使抵抗力降低，易患疾病

。

　　均衡的营养可以帮助怀孕武汉代孕宝宝减少营养性疾病发病均衡的营养可促进体格生长和智力发育。相反，营养不足可导致生长迟缓、体重不增

，甚至发生营养障碍和缺乏；营养过剩则又可能导致肥胖、糖尿病等小儿“富贵病”。

　　如何保证怀孕武汉代孕宝宝营养均衡？

　　均衡的营养用通俗的话说就是什么都吃，从营养角度来讲每天 取一定量的碳水化合物、蛋白质、脂肪以及维生素、矿物质等人体

必需的营养物质，从食物角度来说每天要保证谷类、肉类、蛋、豆及豆制品、奶类、蔬菜及水果的 入，根据孩子月龄及年龄的不同

入的能量是不同的。

　　事实上，对于一个上幼儿园的孩子，一般来说一天需要的热量是可以计算出来的，也可以从孩子的每餐搭配中了解到孩子到底饱没

饱。

　　幼儿园的孩子多在3岁-6岁之间，每天能量需要量为男童1300～1700千卡，女童1300～1600千卡。其中蛋白质45～55克，脂肪应占

全天能量的30%～35%，其余能量由碳水化合物提供。

　　每天食五餐最科学

　　从用餐的次数分配上来看，幼儿园的孩子宜每天正餐三餐，加餐两次，其能量分配是早餐25%，加餐5%，午餐35%，加餐5%，晚

餐30%。如果睡前加餐，午餐可以30%或者晚餐25%。睡前2～3小时加餐比较适宜，太晚会影响小孩睡觉，极易发生食积。

　　具体说来，1300～1700千卡折合成食物大约200～225克，蔬菜200克，牛奶250ml，鸡蛋一个，鱼肉类100克，烹调油约20克，水果

150～200克。

　　多吃深色蔬菜

　　上幼儿园的怀孕武汉代孕宝宝消化功能发育还不完善，所以给孩子食用的食物要容易消化。专家指出，特别是最重要的午餐，应该干稀结合，食

物质量要尽量精而少。由于孩子的胃容量较小，应少吃多餐，每次吃饭要保证食物品种多样。

　　在给幼儿园怀孕武汉代孕宝宝的食物分配中，食物要多样化，以谷类为主，粗细要搭配。在蔬菜的选择上，怀孕武汉代孕宝宝的幼儿园每餐要有青菜，要选多

种蔬菜，特别是深色的。

　　对于上幼儿园的怀孕武汉代孕宝宝来说，每天不可或缺的还有奶及大豆制品。在荤菜类的选择上，应多选鱼虾类和瘦肉。此外，需要强调的是，

给上幼儿园的怀孕武汉代孕宝宝做饭，不管做什么食物，都要做到清淡少油、易咀嚼、易消化。

幼儿期是人体生长发育的一个非常重要的时期，科学的膳食、良好的营养是幼儿健康的重要保证。这一时期对营养的需求很大

，我们应该对幼儿进行额外的饮食照顾，选择营养丰富、质量精致、容易消化吸收的食物。多美滋优衡多系列奶粉有助于丰富孩子的膳

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