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产后吃杜仲的禁忌
杜仲是我国一种名贵的滋补药材,它的价值相当高。很多人都极其喜爱它,大多喜欢用它来泡水喝。但你知道产后吃杜仲的禁忌都有哪些呢?一起随小编来看看吧。
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在中医里面,杜仲是很实用的一味中药材,它具有很好的药用价值,能起到很好的保健功效,很多人都会经常吃杜仲。那么产后吃杜仲的禁忌都有哪些呢?下面小编就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。
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女人怀胎十月，加之分娩时消耗大量气力和出血，容易损伤腰膝筋骨，使之日后不适。吃些杜仲，可以补充气血，填精补髓，滋养肝肾，强壮筋骨，加速身子复原，避免日后腰膝出现疼痛。
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杜仲的功效可不少!早在二千年前，我国第一部药物学专着神农本草经就记载了杜仲的药效，称“杜仲味辛平”。主治“腰脊痛，补中，益精气，坚筋骨，强志，除阴下痒湿，小便余沥。久服轻身耐老”。并把杜仲列为中药上品。
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产后如何服用杜仲呢?产后第三周，产妇可服用“杜仲”炖煮的补品，例如杜仲腰花等等。主要是补肝肾，因为生产过程中，产妇流失大量的骨质与钙质，而中医观点中，“肝、肾是主骨”，因此，这些补肾壮筋骨的药材，可增强肾气、强化筋骨，减少产后腰酸背痛，以及各类酸痛的持续时间，因此，坐月子若做得好、服用得当，甚至有预防的作用。
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产后吃一些杜仲，有助于增进松弛的盆腔关节韧带的功能恢复，加强腰部和腹部肌肉的力量，尽快保持腰椎的稳定性，减少腰部受损害的几率，从而防止腰部发生疼痛。而且，杜仲还可减轻产后乏力、晕眩、小便频数等不适。
产后吃杜仲的禁忌
1、很多人喜欢把杜仲熬成水后再加上腰花煮着吃，这样味道不大好，产妇大多都不太喜欢。如果把杜仲磨成粉装入胶囊里，就可避免让产妇直接吃颗粒粗糙的杜仲粉，服用起来非常方便。
2、月子里，产妇可在每次进餐后服用2-4粒，整个月子里大约服用150-200克杜仲粉。这样，即可对预防产后腰疼有帮助作用。
3、产后吃杜仲要注意，杜仲只有在炖煮的过程中才能释放出有效成分，光用开水泡，药效不会充分发挥;如果要泡水的话，最好用杜仲叶泡，杜仲叶和杜仲皮的功效基本一致，，唯一不同的是杜仲叶还有治疗心脑血管的作用，而杜仲皮不具备这个特性。
4、产后服用杜仲一定要遵照医生建议，不要自己胡乱服用。
以上就是关于产后吃杜仲的禁忌的内容介绍，如需了解产后饮食有哪些注意事项等相关常识，请继续关注本网站。
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