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月经黑色怎么调

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女性要存眷月经环境，不只要留神月经周期、经量巨细，借该当留神月经的颜色。畸形的月经颜色该当是暗红色，而有些女性便有月经颜色发黑的环境，那便较着属于异常情况了。那么，女性月经玄色怎样调节呢？

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女性月经颜色发黑的话，便须要依据病因去调节。若是是气血缺乏、肾虚招致的月经发黑，患者可以用黑鸡肉、当归和黄芪去熬汤喝。那便可能起到补气血、温中温肾的作用，并且调经散寒的功能也很精彩，可以改良月经颜色发黑的症状。

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由气滞血瘀惹起的月经发黑，女性朋友便可以用猪肚、三七、肉桂和砂仁等资料去熬汤。女性朋友饮用后，可以起到祛瘀止痛的作用，并且借可能行气醉胃，只有保持饮用，便可能让月经恢复正常。

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除上述的饮食调节方式以外，女性朋友借该当抓紧表情，不要让本人压力过大，尽量连结心情舒畅，并且借须要留神保暖，相对没有可能淋雨、泅水和渡水。正在月经时代要制止吃寒凉的食品，好比雪糕、冰激凌等，皆是不克不及吃的，不然便简单招致月经量过少、色乌，另有能够形成闭经。

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