原则是胎儿什么时候开始动,动得多了就开始数。数胎动不需要固定的时间,因为胎动的时间并不固定,孕妇在实际操作中,可以分为上午、下午和晚上三个小时,各数一次,什么时候开始数,不需要固定的时间。
比如今天上午是9点钟动的比较多,就在9点钟开始数,明天上午是8点钟动的比较多,就在8点钟开始数。2、正确的胎动计数方法
原则是一个小时后开始数,数满三次就算合格,这样就够了,不需要知道那么多。如果早上数了不到一个小时就动了五六次,代表胎儿很活跃,那就可以不用去数了。如果上午胎动明显,下午就不动了,也没有关系;同样,如果下午胎动明显,晚上就不动了,也没有关系。
对于胎儿来说,只要在上午、下午和晚上这三个时间段中的一个或两个时间段有明显的胎动就足够了。有人把胎动的感觉比作鱼儿游过。
胎动是多变的,有时只是踢你一下,有时在里面连续动很久。如果是连续胎动,只能算胎动,如果不是连续胎动,可以算胎动。
原则上胎动一次后,至少先停一停,三五分钟后再动一次,再算第二次。
数胎动与姿势无关,选择舒适的姿势即可,最主要的是要安静,思想集中,保证数据准确。
胎动正常值:1小时内不少于3-5次,12小时内明显胎动次数大于30-40次(早、中、晚1小时胎动次数乘以4为12小时胎动次数)。如果12小时内胎动次数少于20次,或1小时内胎动次数少于3次,往往提示胎儿有缺氧的可能,12小时内胎动次数少于10次,提示胎儿有危险;1小时内胎动次数超过20次,12小时内胎动次数超过200次,提示胎动过于频繁。
胎动的强度和次数,个体差异很大,有的胎儿12小时可达100次,有的只有30~40次,但只要胎动有规律、有节律,变化曲线不大,就说明胎儿发育正常。
温馨提示:自我计数胎动是必要的,也是监测胎儿的可靠方法。孕妇需要坚持的是,胎儿的生命是非常脆弱的,临床上有过了预产期,宝宝还没有发动,检查发现胎儿早已失去胎心的事件。期盼已久的宝宝,就这样离开了,让人无法接受。
数胎动的软件随着科技的发展,现在有很多数胎动的软件,孕妇的手机里随时准备一个数胎动的软件是很有必要的,可以和自数胎动一起使用。
myws28tbl0 对于成年人来说,胎儿的健康发育是一件非常重要的事情,数胎动可以防止胎儿意外带来的严重后果,孕妇需要坚持,尤其是在孕晚期。