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代孕可以吃榴莲炖鸡吗

文章来源:http://99shanghe.com  发布日期:2019-05-21

  都说一个榴莲胜过10只母鸡,这榴莲炖鸡岂不是超级补。孕妇吃榴莲炖鸡会不会太补了呢?代孕的人能不能吃榴莲炖鸡呢?

  孕妇可以吃榴莲炖鸡吗?

  孕妇可以吃榴莲炖鸡。

代孕可以吃榴莲炖鸡吗

  孕妇吃榴莲炖鸡的好处:榴莲营养价值极高,含淀粉、糖、蛋白质,另含维生素、铁、钙等。鸡肉蛋白质的含量比例较高,而且消化率高,很容易被孕妇吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。榴莲炖鸡营养丰富,补而不燥,性质温和,还具有多种食疗功效,包括补血益气、滋润养阴,准妈妈在孕期可以吃榴莲炖鸡,但应适量食用,不可过量。

  孕妇吃榴莲炖鸡需注意:榴莲虽好,但一次不可多吃,因其丰富的营养,肠胃无法完全吸收时会上火。榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,孕妇过多食用反而可能会阻塞肠道,引起便秘。孕期饮食关键在于不偏食、不过量,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物,多吃新鲜的蔬菜水果,这样营养才均衡。

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