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等宝宝一岁摆布，能够喝奶粉了，妈妈就会断奶。断奶以后，让乳房没有分泌乳汁，等于回奶。回奶平常分两种，自然回奶和人工回奶。在此期间，妈妈要注意饮食，那末，回奶时能吃辣椒吗？

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回奶时期，妈妈最好没有要吃辣椒，由于辣椒刺激性强，而妈妈产后要平淡饮食，多吃有营养的食品，而且注重需求疗养，乳房和子宫想要完整规复需求工夫。假如此时妈妈吃辛辣的食品，简单呈现内排泄杂乱的情形，所以回奶期，妈妈没有要吃辣椒。饮食层面，妈妈要少食增进乳汁排泄的食品另有蛋白质含量丰硕的食品。

别的，妈妈还须要留意乳房照顾护士，防止乳房受到刺激，例如没有要用热水冲刷乳房，没有要让宝宝吸吮乳头。若乳房发胀，妈妈难熬痛苦，能够挤出乳汁。可是，妈妈须要留意的一点是，没有要完整挤出乳汁，否则会刺激乳汁排泄。

若妈妈发觉乳房里有硬块，能够用冰袋冷敷，还能够用手揉，减缓没有适感。这一段时候，妈妈没有要利用激素类的药品，否则会引起乳房疾病。妈妈还没有要让宝宝摸乳房，以避免刺激乳房分泌乳汁。

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