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怀孕上火能吃芒果吗?芒果有寒带果王之称，它果肉多汁，良多人皆喜好吃，但听说，不是人人皆能吃的，上火的人便不克不及吃，这是真的吗?那么，怀孕上火能吃芒果吗?怀孕上火能吃芒果吗?怀孕上火可以吃芒果吗?
怀孕上火体内燥热，该当吃养血清热凉补的食物，好比苦味食品、寒凉生果、菊花茶等，而芒果性属热，带湿毒，能够会减轻上火的症状，是以怀孕上火的时间最好不要吃。 并且芒果中含有一些简单惹起人体过敏的身分，过敏体质的人打仗芒果后会得“芒果皮炎”呈现皮肤瘙痒，出疹子等症状，是以有过敏体质的怀孕不克不及吃芒果。 芒果中借含有较下的糖分，吃多了会招致高血糖，有糖尿病的怀孕没有该当吃。
1、芒果中含有丰硕的维生素A，可以护卫怀孕的目力，而且加强抵抗力。 2、芒果果肉多汁，有解渴生津的作用。孕早期的怀孕可以吃了可以削减吐逆、食欲不振的景象。 3、芒果中借含有丰硕的膳食纤维，可以增进肠胃爬动，资助排便，可以防备便秘。 4、芒果中借富含蛋白质，可以津润怀孕的皮肤，规复皮肤的弹性。 是以，怀孕是可以吃芒果的。虽然益处良多，但仍是要留神这些事项。
芒果过敏属于早发型过敏反应，普通正在吃芒果后6天皮疹才会呈现，重复打仗者也能够数小时便呈现。是以有过敏体质的怀孕最好不要吃。 此外吃完芒果后，要实时荡涤失落残留正在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以避免产生过敏反应。 2、吃芒果要适量 芒果虽然益处多，但怀孕也不克不及多吃，天天最多没有跨越3个。由于芒果是干冷生果，吃多了会喉头发痒，心干，以至有失声的能够。 3、饱饭后没有可以吃芒果 怀孕没有可以正在饭后吃芒果，更不克不及与大蒜等辛辣物资配合食用，以避免皮肤发黄。 4、切芒果时要留神卫生 年夜芒果普通要切着吃，最好带一次性手套，选用公用的水果刀切芒果，不克不及用菜刀切芒果。由于菜刀细菌比力多，切的时间会带到芒果上。
芒果拌酸奶 质料：芒果1个，原味酸奶250克。 调料：曲奇饼干2片、玉米脆片20克。 制作方法： 1.、遴选新颖芒果洗净，削皮切成块状。 2、将曲奇饼干掰成小块，跟玉米脆片、芒果块一路放到碗中。 3、浇入酸奶搅拌一下便可以食用。 养分小提示：芒果无益胃、止呕、止晕的功能，并且营养价值极高，维生素C的含量也跨越桔子、草莓。特殊得当恶心吐逆、食欲不振的怀孕食用。
良多人道吃芒果会上水，其实不然，吃芒果上火是要依据芒果的属性跟团体的体质去断定。普通人适量吃芒果是不会上火的，只有干冷体质的人吃了才会上水，得了皮肤病或肿瘤的人，也不宜吃芒果。

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