乳房是女性很重要的部位，一方面女性可以让女性朋友展现属于自己的独特魅力，另一方面对养育宝宝也有很大的作用，但是有很多人在生活中都会出现乳房周围疼的现象，当这种现象出现之后，让人们很是困扰，那么现在就来了解一下乳房周围疼是什么原因？

乳房周围疼是什么原因

这与性生活时乳房生理性变化有关，性欲淡漠或者性生活不合谐达不到性满足造成乳房的充血、胀大不易消退，或消退不完全，持续性的充血会造成乳房的胀痛。同时还有一些妇女在怀孕后40天左右，由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素，使乳腺增生，乳房增大，而产生乳房胀痛，重者整个孕期持续疼痛，不需治疗，所以要看自己的疼痛的情况。

如何缓解乳房疼痛

1、改变饮食习惯缓解乳房疼痛，采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。乳房疼痛是怎么回事

2、经常按摩乳房缓解乳房疼痛，轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起;使用红光按摩仪器，对乳房胀痛部位进行按摩缓解，伴随红光消炎、镇痛的效果，对这乳房不适症有极大的好处。

不管是谁都希望自己的乳房可以很健康，因为现在有很多乳房方面的疾病，会让人们很痛苦，甚至严重者还会失去生命，所以当乳房周围出现疼痛的现象，一定要及时治疗起来，只有这样才可以确定身体是否健康，当然检查正常是最好的，但是如果检查有问题也可以及时治疗起来。