精液很稀包括生理因素和病例因素。生理情况常见于射精过于频繁。病理情况见于睾丸功能较差，不能产生足够的精子。

精液很稀生理情况下常见的原因就是射精过于频繁，也就是性生活或者手淫、排精间隔比较短，精子还没有完全恢复到射精前的状态，就又一次射精了。虽然精子的生成是一个连续的过程，但是通常两天以上才能够将精子数目补充到上一次射精前的状态。生活中只要适当的拉长射精间隔，2-3天以上，一般精液就能恢复正常。如果这样还不能恢复正常，应该及时做精液分析看看精子的数目、精液的黏稠度、精子的活动力、精子的活动率等是否正常。

病理情况下精液过于稀薄很可能睾丸功能较差，不能产生足够的精子。如果睾丸生精功能低下、无精子症、少精症，或者存在输精管道阻塞、部分阻塞等情况，也容易出现精液过于稀薄。其中有的可以通过手术的方法治疗，有的只能通过人工授精的方法去受孕，因此如果存在长期反复的精液稀薄，建议去医院检查，在医生专业指导下进行治疗。