常喝红牛可能会引起失眠、血糖升高、肥胖，还会增加心脏负担。

1.红牛中含有提神醒脑的咖啡因，如果经常喝或者在晚上喝的话会引起失眠。建议在白天少量饮用，可以起到抗疲劳的作用。

2.红牛的成分表里含有较高的糖分，长期喝的话会引起血糖升高，尤其对糖尿病的患者，不建议喝红牛。

3.红牛中含有较高的热量，如果常喝红牛或者喝完后不运动，可能会引起肥胖，肌肤水肿。

4.红牛属于功能性饮料，喝的较多容易诱发交感神经兴奋，导致心动过速，出现心脏不适，所以不建议有心脏病的患者喝红牛。