每天为宝宝做抚触时，妈妈们将心中深藏的爱意通过温暖柔软的触感传递给宝宝，从而让宝宝感受到安全感。此外，抚触还让宝宝更加深刻地体会到妈妈对自己的高度关注。几乎每位妈妈在做抚触一段时间后，都会惊喜地发现，宝宝在出生后能够更快地形成进食、排泄和睡眠的生物规律。对于有些难以形成这些规律的宝宝（即难以适应这些规律的宝宝）来说，抚触也大大改善了他们的状况。

在入睡前，宝宝变得安静，能很快入睡，睡眠踏实，不易惊醒，很少出现惊跳。他们变得容易满足，不再总是纠缠妈妈，变得听话。此外，宝宝变得机灵，眼睛更有神，当受到外来刺激时，如逗弄他，他会报以积极的反应。宝宝的胃口大开，吃奶量逐渐增多，排便排尿也很顺利，体重增加明显，改善了经常出现胀气及便秘的不适感。

抚触还能够缓解宝宝的不适，如长牙齿带来的不舒服、经常鼻塞而影响呼吸、吃奶和睡眠等情况。宝宝的抵抗力也增强了，很少生病。同时，宝宝的皮肤变得光滑，有弹性，不易感染。抚触促进了宝宝感觉系统（听、视、触等）和运动系统（微笑、肢体活动）的发育和协调。在做抚触时，妈妈们愉快的心情及身体得到的舒适感，使宝宝很高兴，同时也是宝宝心理健康的主要标志。